Klassinen hieronta

Rentouttaa, edistää aineenvaihduntaa ja helpottaa lihaskireyksiä

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta edistää kehon ja mielen hyvinvointia mm. poistamalla lihaskireyksiä, vilkastuttamalla verenkiertoa ja parantamalla nivelten liikkuvuutta. Klassinen hieronta perustuu viiteen perusotteeseen: sively, hankaus, ravistelu, taputus ja puristelu. Erilaisia tekniikoita hyödyntämällä voidaan huomioida erilaiset vaivat ja tarpeet: jokaiselle asiakkaalle pyritäänkin luomaan juuri sopiva, vireystilaa ja kehon hyvinvointia edistävä kokonaisuus.

Hyödyt

  • Lihasten ja arpikudosten elastisuuden lisääntyminen
  • Sidekudoskiinnikkeiden ehkäisy ja irroitus
  • Pintaverenkierron vilkastuminen
  • Laskimo- ja lymfakierron vilkastuminen
  • Kivun lievitys
  • Kudosten lämpötilan nousu
  • Rentoutuminen

Päähieronta

Päähieronta poistaa stressiä ja rentouttaa hartiaseudun ja niskan lihaksia. Päähieronta tarjoaa rentouttavan elämyksen kaikille, ja se parantaa erityisen hyvin erilaisia niska- ja hartiaseudun särkyjä sekä esimerkiksi päänsärkyä. Hieronta edistää myös alueen aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa ja helpottaa unensaantia ja unen laatua.

  • Nopea mutta tehokas vireystilan kohentaja
  • Rentouttava ja stressiä lievittävä kokonaisvaltainen vaikutus
  • Poistaa niska- ja hartiaseudun särkyjä
  • Kiihdyttää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
  • Lisää aivojen hapensaantia

Hierojat

Linda Kalpio
Linda KalpioUrheiluhieroja, klassinen hieroja, vauvahieroja, fysioterapeutti