Vauvahieronta2018-08-27T06:57:41+00:00

Vauvahieronta

Helpostusta vauvan vatsavaivoihin ja neuvoja vanhemmille vauvan rentouttamiseen hieronnan avulla

Hellä kosketus lisää vauvan turvallisuuden tunnetta

Vauvahieronta on stimuloivia sivelyjä ja helliä kosketuksia, jonka avulla vauva oppii ymmärtämään kehonsa rajat ja tiedostamaan kehon eri osia. Hieronta myös lisää vauvan turvallisuuden tunnetta ja itseluottamusta sekä vauhdittaa aineenvaihduntaa. Vauvahieronnasta saat apua vauvan vatsavaivoihin sekä opit itse rentouttamaan ja rauhoittamaan vauvaa hieronnan avulla. Vauvahieronta soveltuu noin 1-10 kuukauden ikäisille.

Vauvahieronnan hyödyt

  • Helpottaa erilaisia vatsavaivoja ja kipuja (vatsakivut, ilmavaivat, refluksi)
  • Hieronta auttaa erityisesti hermoston rentoutumiseen ja lievittää vauvan stressiä (jännitystä ja stressiä voi aiheuttaa mm. selällään tai vatsallaan olo ja vatsakivut)
  • Unen laatu paranee rentoutumisen myötä
  • Vauvan yleiskunto vahvistuu: verenkierto vilkastuu, hengitys syvenee ja ruuansulatus vauhdittuu

Vauvahierontaan ei kannata tulla kipeänä tai väsyneen, huonosti nukkuneen vauvan kanssa.

Vauvahieronnan sisältö

Ensimmäinen kerta on kestoltaan puolitoista tuntia ja se pitää sisällään:

  • Vauvan hieronnan
  • Hieronnan ohjauksen vanhemmille
  • Tietoa vatsavaivojen oireista ja niiden helpottamisesta
  • Ohjeet sekä neuvoja imettävän äidin ravitsemukseen

Seuraavat tapaamiset ovat kestoltaan noin tunnin mittaisia ja sisältävät:

  • Keskustelun vauva-arjesta
  • Vauvan hieronnan
  • Vanhempien mahdollisen lisäkoulutuksen

Vauvat jaksavat vastaanottaa hierontaa noin 30 minuuttia, joten vastaanotolla ehditään rauhassa hieroa vauvaa sekä keskustella kanssasi haluamistasi vauvaan liittyvistä asioita.

Varaa aika vastaanotolle

Vauvahieronnan ohjaajat

Linda Kalpio

Olen ammatiltani fysioterapeutti, hieroja ja urheiluhieroja sekä lisäkoulutukselta vauvahieroja. Jo muutaman vuoden ajan mielenkiintoni fysioterapeuttina on kohdistunut naisten hyvinvointiin ja terveyteen. Erityisesti lantionpohjan – ja vatsakapselin toiminta sekä hengitys ovat suuria mielenkiinnon kohteitani.

Tutustu Lindaan